
Domarpresentation: Kian Ben Fredj och Pavle Mirkovic, HF Syd
"Det ska bli superkul att träffa nya människor och få feedback från mentorer som är elitdomare, delegater och förbundsdomare, eftersom de sitter på väldigt mycket kunskap och erfarenhet"
Sverigecupen spelas i Nyköping 6-8 november. Sverigecupen är ett led i Svenska Handbollförbundets spelarutbildning. Det är ett utbildnings- och utvecklingstillfälle för såväl spelare, ledare som domare.
Namn: Kian Ben Fredj och Pavle Mirkovic
Distrikt: HF Syd
Hur länge har du varit domare – och hur började du döma?
Kian: Jag har dömt i ungefär två säsonger och går nu in på min tredje. Jag började döma eftersom föreningen i Ystad ville att vi skulle gå en domarutbildning. Jag gick utbildningen och kände direkt att det här passade mig väldigt bra.
Pavle: Jag har dömt ungefär lika länge som min kollega, i cirka två säsonger, och går nu in på min tredje. Jag har alltid velat döma, men trodde att det var för sent tills en domare under Lundaspelen tipsade mig om att gå DU3-utbildningen. Det ledde till att jag är där jag är idag.
Vad var det som fick dig att vilja satsa på domarrollen?
Kian: Det var gemenskapen och att allt gick i rätt riktning väldigt snabbt som gjorde att jag fastnade för dömandet. Jag kände helt enkelt att det var det här jag ville göra. Sedan hittade jag min kollega Pavle, och det känns som att vi verkligen har hittat varandra, både på och utanför planen. Vi hade samma ambitioner med dömningen, och då blev det vi.
Pavle: Efter att jag började döma som DU3 kände jag snabbt att dömning inte var ett jobb, utan något som var riktigt roligt. Jag fick dessutom ett enormt välkomnande och mycket stöd från LHDFK, som hjälpte mig under hela resan. Tillsammans med att jag hittade min kollega blev målet tydligt, att gå hela vägen och nå toppen! Både jag och min kollega Kian har samma inställning till dömningen, vilket gjorde det enkelt för oss att hitta rätt.
Har det varit ett mål att bli nominerad till Sverigecupen och hur kändes det att få beskedet?
Kian o Pavle: När vi började döma tillsammans bestämde vi oss ganska snabbt för att Sverigecupen hade varit riktigt rolig att få döma. Därför blev vi båda väldigt glada och tacksamma när vi fick beskedet att vi blivit nominerade. Vi ska göra vårt yttersta för att förvalta förtroendet vi fått och ser fram emot en rolig helg i Nyköping!
Vad ser ni mest fram emot med att få döma just Sverigecupen?
Kian och Pavle: Det ska bli superkul att träffa nya människor och få feedback från mentorer som är elitdomare, delegater och förbundsdomare, eftersom de sitter på väldigt mycket kunskap och erfarenhet.
Hur förbereder ni er inför en sådan här uppgift – både på och utanför planen?
Kian och Pavle: Vi försöker döma så mycket som möjligt för att bli varma i kläderna, samtidigt som vi tar hjälp av olika mentorer och går igenom våra egna matcher för att utveckla de delar vi behöver förbättra. Utanför planen tittar vi på mycket handboll och pratar med andra domare för att fortsätta utvecklas.
Vad kännetecknar en riktigt bra domare enligt er?
Kian och Pavle: En bra domare ska ha pondus, vara bestämd och ha ett tydligt kroppsspråk, men också ha god regelkunskap och vara fysiskt väl förberedd.
Finns det någon domare ni ser upp till eller hämtar inspiration från? Vad är det i så fall hos den personen som ni uppskattar?
Kian och Pavle: Det finns många bra domare att hämta inspiration från, men vi skulle säga Elias Lindoff och Viktor Röden. Vi tycker att de uppfyller kraven för en bra domare och har en stor ambition för domarskapet, vilket smittar av sig på ett väldigt positivt sätt.
Vad har ni för mål med ert dömande framöver? Finns det något ni drömmer om att få uppleva som domare?
Kian och Pavle: Vårt kortsiktiga mål var att få åka upp och representera HF Syd i Sverigecupen. Vi kommer alltid att ha som mål att ta nästa steg i vår domarkarriär, och det hade varit väldigt coolt att få åka och döma finalsteget i Uppsala.
Om du skulle beskriva dig själv och din domarpartner i rollen som domare med tre ord – vilka skulle du välja?
Kian: Ambitiösa, tydliga och bestämda.
Pavle: Förstående, tydliga och ambitiösa.
Vad har varit ert roligaste eller mest minnesvärda domarögonblick hittills?
Kian och Pavle: Vi skulle säga att det bästa har varit uttagningen till Sverigecupen då det var ett mål för oss båda och det känns som att det är ett bra steg för oss i vår utveckling.
Vad önskar ni att fler spelare och ledare visste om att vara domare?
Kian och Pavle: Vi önskar att fler ledare och spelare förstår att domare också kan göra misstag, men att vi alltid försöker göra vårt bästa. Man får även ha i åtanke att det kan finnas flera olika vinklar på en situation. Det är viktigt att visa respekt, även om man inte håller med om ett beslut.
FÖLJ SVERIGECUPEN
För livescore, matcher, resultat och tabeller – ladda ner appen Profixio.
Handboll Play Länk till annan webbplats. sänder alla matcherna från Sverigecupen. Se dem live eller när du vill. Fram t o m 2 november kan du ta del av ett early bird-erbjudande för Sverigecupen.
På Instagram kan du följa Sverigecupen under kontot @svenskhandboll.officiell och under hashtaggen #sverigecupen. Kontot kommer ge kortare uppdateringar under dagarna samt presentera såväl domare som lag som deltar.
#schysstmatch och fair play
I Sverigecupen spelar vi handboll enligt #schysstmatch. Sverigecupens schysstaste lag kommer tilldelas ett Fair play-pris från Sundström Safety. Se till att bidra till en schysst match på läktaren du med!
Är du besökare på Sverigecupen och i Nyköping? Läs mer här
Sporthelg i Nyköping
Helgen 6-8 november är en härlig sporthelg i Nyköping och Rosvalla Arenor. Samtidigt som Sverigecupen kommer även en femnationersturnering för juniorkronorna att arrangeras. Var uppmärksam på skyltning både inne i arenan samt vid parkeringsområdet så du hittar rätt på ett lätt sätt.
Relaterad information
Till Sverigecupens hemsida Länk till annan webbplats.
Publicerad: 2026-10-01
Senast uppdaterad: 2026-10-01
Författare: Jessica Larsson